Evde kapalı kaldığımız şu günlerde pek çok işimiz aksadığı gibi cilt bakımımız da aksamış olabilir veya biraz ihmal etmiş olabiliriz. Cildimizin kalınlaşması, kabalaşması, matlaşması, gözeneklerin dolması, aknelerin çoğalması, lekelerin artması gibi istemediğimiz sonuçların ortaya çıkmasına neden olabilir. Karantina günlerinde cildimize nasıl bakmalıyız? Cildim için neler yapmalıyız? Cildimiz nasıl korumalıyım? Hepsini yazımda sizler için bir araya getirdim. Sizler için tek tek anlattım.
CİLT TEMİZLİĞİ İHMALE GELMEZ!
İstenmeyen durumları önlemek için yapacağımız en önemli şey öncelikle cildimizin temizliğine dikkat etmek olacaktır. Mutlaka sabah ve akşam yüzünüzü cilt tipimize uygun bir yıkama jeli ile yıkamalıyız. Cildimizi yıkamanın ardından iyi bir tonik kullanarak temizlik işlemine devam etmeliyiz.
TONİK KULLANMAK CİLDİMİZE FAYDALI MIDIR?
Cilt tonikleri cildimizin üstünde biriken ve kabalaşan tabakanın azalmasını, yağ salgısının giderilmesini, gözeneklerin temizlenmesini sağlayabiliriz. Bu basamaklar yapılmadığı zaman yüzümüzde günlük makyaj olmasa bile cildimizin kendi yağ salgısı ve ölü hücrelerle tıkanan gözenekler inflamasyon dediğimiz istenmeyen reaksiyonlara yol açabilir ve akne, roza, seboreik dermatit gibi tablolar alevlenebilir.
Bu basamaklar yapılmadığı zaman yüzümüzde günlük makyaj olmasa bile cildimizin kendi yağ salgısı ve ölü hücrelerle tıkanan gözenekler inflamasyon dediğimiz istenmeyen reaksiyonlara yol açabilir ve akne, roza, seboreik dermatit gibi tablolar alevlenebilir.
CİLDİMİ NASIL NEMLENDİRMELİYİM?
Cilt temizliğinin ardından cildimizin basit bakımını yapmalıyız. Elimizde mevcut olan ve mümkünse daha önceden kullanıp etkisinden emin olduğunuz, yüzümüz yağlı ise gözeneklerinizi tıkamayacak, kuru ise de nemini dengeleyecek, tercihen C vitamini veya antioksidanlar içeren bir kremle cildinizin basit bakımını yapın. Seçtiğiniz ürünlerin tıbbi kozmetikler grubundan olması daha doğru olacaktır. Bu bakımı sabahları güneş kremi ile tamamlayın.
EVDE DE GÜNEŞ KORUYUCU KULLANMALI MIYIM?
Evde olduğumuz zamanlarda da güneş koruyucuları ihmal etmemeliyiz. Hem lekeler hem de yaşlanma etkileri açısından camdan geçen Ultraviole ışınları ve telefonlarımızın ekran ışıklarının cildimize ulaşmasını bloke etmemiz pek çok bilimsel araştırma sonuçlarında öneriliyor. Kullandığımız güneş kremi en az 30 faktör olmalıdır. Renkli koruyucu tercih etmemizde hiçbir sakınca bulunmuyor.
DOĞRU GÜNEŞ KORUYUCUMU NASIL BULABİLİRİM?
Kişisel tercihim olarak renkli koruyucuları oldukça motive edici buluyorum. Renkli güneş koruyucular ile yüzü hem korumak hem de hafif makyaj etkisi ile cilt tonumuzu eşit renkte göstermek mümkün oluyor. En çok da hangi ürün diye sorduğunuzu duyar gibiyim. Eczanelerde bulabileceğiniz tıbbi ürün markalarının pek çoğunun farklı renk ve kıvamda renkli koruyucuları mevcut. Bunlar arasından bir seçim yapabilirsiniz.
MASKELERLE CİLT BAKIMI YAPABİLİR MİYİM? MASKELERİN CİLT BAKIMINA FAYDASI VAR MI?
Haftada 1-2 kez kullanılan maskelerden evde olduğumuz bu süreçte faydalanabiliriz. Ancak içeriklerinin cilt tipimize uygun olup olmadığına dikkat etmemiz gereken önemli bir konu. Aşırı tahriş edebilecek pH’ı dengesiz asit içeriklerden, gözenekleri tıkayan yağı yüksek içeriklerden veya alerjik olabilecek parfüm/ boya içerikleri olan ürünlerden hep birlikte kaçınalım.
EVDE YAPTIĞIM BAKIMLAR YETER Mİ?
Evde yaptığımız bakımlar cildimizi korumak için oldukça önemli adımlar. Yaptığımız işlemlerin başarısının artması konusunda doğrudan olumlu etki sağlıyor. Bu süreci sağlıkla atlattıktan sonra klinikte yapacağımız vitamin enjeksiyonundan PRP’ye, lazerle cilt sıkılaştırmadan Hyaluronik asit dolgulara daha pek çok uygulama ile cildimizi güzelleştirmeye devam ediyor olacağız.
Hepiniz için mutlu günler olmasını diliyorum.
